「頚椎胸郭のコンディショニングとピラティス」セミナー(渋谷)
「頚椎胸郭のコンディショニングとピラティス」セミナー
頸椎胸郭の仕組み・コンディショニングについて、より具体的にポイントをお伝えしつつ、ピラティスの動きへ繋げていきます。頸椎胸郭の動きを出し安定させることで、背骨の動きがでるのはもちろん、肩関節や骨盤も安定していきます。首が前に落ちてる・巻き肩・猫背の改善にも効果的です。
【日 時】2024年 6月19日 14：00－16：00
【場 所】スタジオ アランチャ
【受講料】11,000円
お問い合せ・ご予約 |mail@arancia78.jp| 03-6324-5528
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