「プレピラティス」「クラシカルピラティス」二本立てセミナー
2014/09/23マットピラティス資格更新対象
2014年度BESJアメリカサンタフェ研修3日間の内容を凝縮したセミナ－となります。
（研修講師：ピラティスマスター ミッシェル・ラーソン）
ジョセフピラティスの元で２３年もの間トレーナーとして働いていた直弟子のイヴジェントリー。
ウェストコーストスタイルのピラティスを作り上げたことでも知られています。
そのイブがジョセフの死後、ピラティススタジオを開いたのがサンタフェ。
そしてそのスタジオと スタイルを直接継いだのがミッシェル・ラーソンです。
①「プレピラティス」－ピラティスエクササイズを効果的にするための導入法－
『The Gentry /Larsson Approach』
プレピラティスは小さな動きで関節を緩め,身体に意識を 向けさせてより身体を動きやすく
させるためのもの。 なぜプレピラティスが必要なのか？
各エクササイズを詳しく解説していきます。
②「クラシカルピラティス」－ジョセフピラティスとイヴジェントリ－のピラティス
ジョセフピラティスが行っていたクラシカルピラティス。
それをひとりひとりの身体の状態に適応させ変化させていったのがイヴジェントリーの
ウェストコーストスタイル。さらに効果的にしていったミッシェルラーソンスタイル。
それぞれの意味と効果を詳しく解説していきます。
【日 時】2014年 11月29日（土）14：30－18：30
【場 所】大阪市中央区安土町 Studio COLORS
【受講料】16,200円 (税込）（1講座受講8,640円）
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735
BESJ 事務局 info@body-element.org