マットピラティスブラッシュアップワークショップ
2012/07/24マットピラティス資格更新対象
【日 時】
東 京： 2012年8月26日（日） 10:00－12:00
大 阪： 2012年8月 4日（土） 14:30－16:30
愛 媛： 2012年8月 19日（日） 13:00－15:00
【場 所】
東 京： スタジオアランチャ / 東京都目黒区中目黒1-7-17-2F
大 阪： スタジオカラーズ / 大阪市中央区安土町3-2-4-4階
松 山： メディカルフィットネスsaita saita / 松山市大手町2丁目9－1
【受講料】8,400円
【内 容】「フローピラティス」
一つ一つのムーブメントをとめることなく、
流れるように動き続けることで身体を目覚めさせていくフローピラティス。
今回は30分のフローレッスンを二本（ビギナーとアドバンス）を体験して頂きます。
また、解説と質疑応答の時間も設けましたので、
グループレッスンの作り方、プログラムの組み方などにもぜひお役立て下さい。
お申し込み：info@body-element.org