「パフォーマンスを高める為の股関節コンディショニング」セミナー
2014/05/04マットピラティス資格更新対象
「パフォーマンスを高める為の股関節コンディショニング」
しゃがむ、立つ、またぐ、踏み込む、歩く、走る…。 人間の基本動作において、
股関節はとても大きな役割を果たしています。 体の機能を高め、パフォーマンスを
高めるために、股関節のコンディショニングは 大変重要だと考えられます。
ただやみくもに股関節周辺の筋肉を鍛えることは、必ずしも筋の動員パターンや
発火のタイミングを改善させることにはなりません。
適切な評価と、適切な動作パターンを身につけるためのコンディショニングが必要なのです。
股関節の動作評価や改善計画の考え方、 及び、改善エクササイズの実践を、
実技を交えて御紹介するセミナーです。
トレーナー、インストラクター、医療従事者など「運動」という共通言語を
持つ全ての指導者の方々に有益な情報をお届け致します。
【日 時】 2014年6月1日（日）19:15-21:45（150分）
【場 所】恵比寿
【受講料】12,960円（税込）
【講 師】桂良太郎トレーナー
お問い合せ・ご予約｜mail@arancia78.jp｜03-6324-5528
BESJ事務局 info@body-element.org