「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」セミナー(香川)
2025/04/23マットピラティス資格更新対象
①「フォームローラー＋ピラティス」セミナー
フォームローラーを活用してピラティスムーブメントを深めていきます。
マットだけでは感じにくかった背骨の動きや身体の中心を明確に感じましょう。
ムーブメントの補助として使ったり、強度を上げたりプロップスの1つとして活用しやすいです。
【日 時】 2025年 5月 22日（木）10：00－12：00
【場 所】 Studio somali 高松市
【受講料】 11,000円
②「ミニボール バリエーション」セミナー
ミニボールを効果的に使用してムーブメントを深めていきます。
マットⅠムーブメントの復習にもお勧めの内容となっております。
【日 時】 2025年 6月7日(土)10：00－12：00 ②7月4日(金)10：00－12：00
【場 所】 Studio somali 高松市
【受講料】 11,000円
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