「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(松山)
2025/01/17マットピラティス資格更新対象
①「 背骨の動き改善プログラム」セミナー
ピラティスの回旋系の動きでを行う際に可動域の制限や痛みを伴い、上手く動けないという方が多くいます。この回旋機能を改善するためには、筋肉ではなく、まず関節にアプローチすることが大切です。今回のセミナーでは胸椎の椎間関節、肋椎間節の機能などを改善し、回旋系の動きを改善していきます。背骨の回旋の動きを改善されることで、屈曲・伸展の動きも改善されロールアップなど、他のムーブメントのクオリティも向上します。
【日 時】2025年2月16日(日) 10:00－12:00
【場 所】Saita Saita
【受講料】11,000円
② 「難しいムーブメントの評価の仕方や分析と修正方法」セミナー
実践が難しいピラティスムーブメントを正確に行うための改善法を、できない原因を見極め考えていきます。その原因に対して何をどうすれば改善するのかを機能解剖学などを理解しながら実践を通して学んでいきます。
【日 時】2025年3月23日(日) 10:00－12:00
【場 所】Saita Saita
【受講料】11,000円
お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp｜089-993-7624
BESJ事務局 info@body-element.org