「背骨の伸展を深める-マットピラティス」セミナー(渋谷)
2023/11/15マットピラティス資格更新対象
「背骨の伸展を深める」セミナー
背骨の伸展は、背中だけで反るのではなく、胸郭の動きがとても大切になっていきます。胸郭は動きの中で肩関節や背骨とも繋がりが深い部分になります。また胸郭が動いてくることで股関節の動きもクリアになることも多くあります。そんな胸郭のアプローチを今回はプレピラティスやツールも用いてご紹介していきます。
【日 時】2023年12月19日(火) 16：15－18：15
【場 所】スタジオ アランチャ
【受講料】11,000円
お問い合せ・ご予約 |mail@arancia78.jp| 03-6324-5528
BESJ事務局 info@body-element.org