「スタンディングに繋げるピラティス」セミナー(渋谷)
2023/11/02マットピラティス資格更新対象
「スタンディングに繋げるピラティス」セミナー
日常で横になっていることは少なく、座ったり歩いたり、地面に足がついている場面が圧倒的に多いです。このセミナーでは、マットピラティスで股関節にフォーカスしたムーブメントを復習し、そこからスタンディングへつなげていきます。スタンディングで股関節をしっかりつかうことで、日常動作はもちろん、スポーツやダンスなどのパフォーマンスアップをのぞめます。
【日 時】2023年12月3日(日) 16：30－18：00
【場 所】スタジオ アランチャ
【受講料】11,000円
お問い合せ・ご予約 |mail@arancia78.jp| 03-6324-5528
BESJ事務局 info@body-element.org