「マットピラティスからスタンディングワークにつなげる」セミナー(渋谷)
2019/05/10マットピラティス資格更新対象
「マットピラティスからスタンディングワークにつなげる」セミナー
身体のコンディションを上げるには仰向けやうつ伏せのマットワークだけでなく立位のエクササイズをする必要があります。
日本ではマットピラティスが主流となっていますが、リフォーマーやチェアを使うことにより立位でのピラティストレーニングが可能となります。このセミナーではマシンを使わずにマットワークから立位に繋げていくムーブメント・考え方をお伝えしていきます。
【日 時】2019年 6月 8日(土) 17：00－19：00
【場 所】studio arancia
【受講料】8,640円
お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp | 03-6324-5528
BESJ事務局 info@body-element.org