「TYE4でピラティスマットワークを効果的にする」セミナー(千葉)
2019/03/03マットピラティス資格更新対象
「TYE4でピラティスマットワークを効果的にする」セミナー
タイフォーは、ファーストジェネレーションのイブジェントリー・ミシェルラーソン・ジョアンブレイバートが設立したPhysicalmind Institute (The Institute for the Pilates Method )が開発したピラティスツールです。この「TYE4」を使用してマットピラティスを効果的にするワークを行っていきます。
・特殊なコードが神経系に働きかけ固有受容感覚の向上につなげてムーブメントの効果をだしていきます。この特殊なコードは固定されておらず、自身の動きに合わせて動くので中心軸の感覚を保ちながら2方向への伸長をキープできます。
・スパイナルアーティキュレーションを容易にしてくれる。胸部や腰部が固くロールアップやスパインストレッチができない場合に椎骨を一つ一つ動かすイメージをしてもらうことがスムーズになり柔軟性の向上に効果的です。
・プレピラティス胸郭の回りにつけるベルトによって呼吸を誘導してくれます。このベルトは手ー足に繋がっているので協調して動いていく感覚を養ってくれます。頸部・肩甲帯・足首など様々な部位に対して各プレピラティスのムーブメントに対応していくことができます。
【日 時】 2019年 4月 20日(土) 12:30－15:00
【場 所】Studio B-Meister
【受講料】10,800円
お問い合せ・ご予約 |info@studio-b-meister.com | 043-302-7313
BESJ事務局 info@body-element.org