「ピラティスブラッシュアップ【3セミナー】」(愛知)
2019/02/03マットピラティス資格更新対象
①【セラバンドを使ったプレピラティス】セミナー
リハビリでよく使われているセラバンド。BESJピラティスが大切にしているプレピラティスの丁寧で細かい動きをセラバンドを通して身体を修正していきます。肋骨に巻きつけてのリブケイジブリージングや、後頭部にあてながらのヘッドロールアップ、足底にひっかけてのレングスニングの意識など。ジョセフが大切にしていた2way stretchを感じていきましょう。
【日 時】 2019年 3月 23日(土) 15:00－17:00
【場 所】藤田MT スタジオボスケ(稲沢市)
【受講料】8,640円
②「上肢運動器疾患のためのピラティスアプローチ-肩甲骨・肩関節編-」セミナー
キューイング法が変わる ピラティス指導者なら知っておきたい解剖学講座を開催いたします。肩甲骨のアライメント評価から痛みを誘発する運動異常の発症因子の確認法や修正法をピラティスを通して体感していく3時間。
・インピンジメントのリスク因子を確認、肩甲上腕リズムの異常の確認。
・肩甲骨のゼロポジションの優位性を確認。
・翼状肩甲のみかた、改善修正法を確認。Feel good arm circles、Chest opener、Catなど実技を通して評価、修正法を確認していきます。
【日 時】 2019年 3月 24日(日) 10:00－13:00
【場 所】藤田MT room CREA
【受講料】12,960円
③「洗練されたピラティスフローのための話し方講座」
ピラティスフローはバーバルキューイング(言葉の誘導)で良くも悪くもなります。言葉に詰まったり、抑揚のない話し方で流れを止めていませんか？また、言葉を準備しすぎていませんか？その時その時でムーブメントも違い、その度に人の動きにエラーや修正が必要な時があります。アドリブ力が求められます。楽しい話し方講座となります。・話し方4原則・パーソナリティ力を高める方法・発声練習・原稿読み・フリートーク・実践ティーチング
【日 時】 2019年 3月 24日(日) 14:00－17:00
【場 所】藤田MT room CREA
【受講料】12,960円
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