「機能的な股関節を作る！〜プレピラティスからクラシカルへ〜」セミナー(山梨)
2018/07/29マットピラティス資格更新対象
機能的な股関節を作る！〜プレピラティスからクラシカルへ〜
機能的な股関節とはなんなのか？を探るセミナーです。 柔軟性、筋力、コントロール、このどれが欠けても機能的ではなくなります。 我々は自分の好きな可動範囲の中だけで動いていることが多く、動きが単調になりがちです。そこで、今回はピラティスのムーブメントを使って、柔軟性、筋力、コントロールにフォーカスして股関節の動きに多様性を持たせる方法をご紹介致します。
【日 時】 2018年 10月 11日(木) 15:00-17:00
【場 所】山梨県立青年センター
【講 師】菅原MT
【受講料】10,800円
お問い合せ・ご予約 |mami@pilates-kizuki.com | 080-9216-2525
BESJ事務局 info@body-element.org