「マットピラティスの可能性」「ピラティストレーナーの為の運動生理学」セミナー
2015/11/07マットピラティス資格更新対象
「レッスン編マットピラティスの可能性」「講義編ピラティストレーナーの為の運動生理学」セミナー
①マットピラティスの可能性 15:00-17:00
マットピラティスレッスン（約１時間）～レッスン解説(エクササイズの順番の意味と効果)
マットピラティスでもカラダはここまで変われる事を体感すること、
そして運動指導者としてピラティス指導者として成長する為のリフォーマー・マスターストレッチ・
ボディキーの必要性と可能性
②「ピラティストレーナーの為のの運動生理学」17:00-19:00
運動によって身体にはどのような変化が生じるのか。その仕組みを筋肉だけでなく
脳や神経・身体の各部位や運動プログラムの根拠など、運動指導において必要な運動生理学を
ピラティスの観点から学んでいきます。
姿勢改善・ボディメイク・スポーツにおけるパフォーマンスアップ・カラダの機能改善
カラダの仕組みを理解しピラティスを提案できているか、理解を深めていきましょう。
◇エクササイズの順番の意味と効果
◇3面運動を活用する ◇動きのブレイクダウン～モディファイ
◇テコの原理と解剖学 ◇力のベクトル など
【日 時】 2015年11月 29日 ①15:00-17:00 ②17:00-19:00
【場 所】StudioSOU 烏丸店
【講 師】菅原順二マスタートレーナー
【受講料】①②両方受講12,960円 ①8,649円 ②8,640円
予約フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S88621942/
お問い合せ・ご予約| info@studio-sou.com| | 075-708-7921
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