女性のカラダセミナー(産後&呼吸循環器)（静岡）
2014/12/21内容
「産後の女性のカラダセミナー」
産後の女性の身体の状態や回復の仕組みを学びながら、安全にかつ効果的に運動する方法を考えていきます。また、スポーツ内科学に基づいた身体の変化の他に、育児ノイローゼなどを引き起こす心の仕組みも合わせて勉強していきます。女性の心身の変化をしっかりと学び、楽しく効果的に運動してもらうポイントがわかるセミナーです。
「呼吸循環」
呼吸器系の生理と機能から、運動や姿勢による作用までを学んでいきます。
また、呼吸と循環との相互作用までを解説し、呼吸循環の仕組みをしっかり理解出来るようにしていきます。何故、人は呼吸が必要なのか、呼吸が身体にどのような影響を与えているかをしっかり学べる呼吸・循環のセミナーです。今まで曖昧だった部分を、しっかり理解し指導に役立てていきませんか。
【日時】2015年3月8日(日) 10:00〜13:30
【場所】RICA PILATES STUDIO HELSTA
【受講料】¥10,800
【講師】土屋未来
お問い合せ・ご予約| E-mail fieldone@me.com | TEL 054-637-2110